Terbukti !!! 5 Tips dan Trik Jitu Turunkan Berat Badan Sampai 26 Kg

Hari ini 21 september, tepat setahun saya memulai cardio dan pola hidup sehat. Hasil akhir berat badan turun 26kg. Walaupun dalam 2 bulan terakhir saya lebih banyak menjaga berat badan dan sudah berhenti untuk berdiet ( tapi tetap rutin berolahraga ringan dirumah)

Ps: selama setahun ini perjuangan saya sedikitpun tidak dibantu oleh obat diet atau herbal, semua hanya merubah pola makan dan rutin berolahraga...
Update : Karena banyaknya inbok dan pesan ke hp saya, akan saya share diketerangan photonya ya, apa yang saya lakukan selama setahun terakhir..

1. saya mengurangi makan nasi ( dan makanan yang tinggi kalori / lemak), mengganti dengan buah dan sayur, tidak makan apapun kecuali minum air putih setelah jam 7 malam sampai pagi.

2. olahraga lari bertahap dari 3 km sampai sekarang 5 km, seminggu 5x selama setahun ( kadang sepeda / renang) , kalau ada senggang ditambah joging ( sempat 3 bulan di gym ).

3. mengurangi konsumsi gula selama 6 bulan pertama, apalagi minuman kaleng, cola dll. jika minum kopi dan teh pun tidak memakai gula, bahkan minum juice buah tanpa gula / susu. Dan perbanyak minum air putih

4. sarapan normal tapi porsi sedikit : jajanan pasar / jagung / kentang, gorengan tahu / tempe .makan siang porsi normal dan seimbang tapi dibagi 2 porsi makannya, jam 1 makan setengah , jam 4/5 makan setengahnya lagi . malamnya jam 7 hanya komsusi protein saja dari daging / kacang hijau dengan sayur / buah..

5. cemilan diganti buah / biskuit rendah kalori...
sumber : akun FB Gus Dwitiyara
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=10207283235299022&id=1228955127&set=a.1406779489372.2051080.1228955127&refid=52&__tn__=E

Related Posts:

Komisi III DPRD Brebes Meninjau dan Menyayangkan Proyek Pembangunan 2 jembatan Tidak Kenakan Atribut Keselamatan Kerja



Trelepnews.id, BREBES - Komisi III DPRD Brebes menyayangkan atas Pembangunan dua jembatan di Desa Wlahar Kecamatan Larangan, Brebes. Pasalnya pekerja dari pembangunan jembatan tersebut tidak mengenakan atribut keselamatan kerja, seperti helm proyek, sepatu booth, dan lainnya.

Kekecewaan ini diungkapkan oleh Sekretaris Komisi III DPRD Brebes, Heri Fitriansyah, ST saat kunjungan kerja di proyek pembangunan. Menurutnya, pekerja seharusnya diberi atribut keselamatan kerja, seperti helm atau sepatu. Pelaksana harus bertanggung jawab soal ini, jangan cari selamat untuk diri sendiri.

“ Kami tak segan-segan akan memberi sanksi tegas bila pelaksana tidak memenuhi standar kerja proyek. Hal ini hanya untuk keselamatan bersama, kalau ada yang celaka maka pelaksana bisa kami tuntut, belikan mereka sepatu dan lainnya, paling berapa," katanya kepada Pelaksana proyek Senin (26/09).

Selain permasalahan pekerja, proyek pembangunan jembatan tersebut juga masih mengalami kendala yang sama, yakni tingginya volume air di sungai Pemali. Hal tersebut dikarenakan intensitas hujan yang cukup tinggi dari mulai bulan Agustus lalu hingga sekarang.

"Progress sudah di atas 40%. Mudah-mudahan cepat selesai, karena akses ini benar-benar sudah ditunggu oleh masyarakat," imbuhnya.

Meski demikian, pihak pelaksana pembangunan proyek jembatan Muhammad Eki masih optimis pengerjaan akan selesai tepat waktu di Dukuh Tegalwangi yang nilainya mencapai Rp. 6 miliar.

"Dengan kondisi aliran sungai yang tidak stabil maka ini menjadi kendala utama. Kadang ketika malam air naik, sore turun, ya repot juga. Tapi kami tetap optimis akan tepat waktu jika keadaan air seperti ini," katanya.

Kendala yang sama juga dialami di pembangunan jembatan di Dusun Kedung Abad yang nilainya Rp. 2 miliar. Menurut pihak pengawas, Basir Efendi, volume air di sungai Pemali mulai tinggi dari 25 Agustus hingga sekarang.

"Ya kami optimis pengerjaan akan selesai tepat waktu, yaitu 16 November nanti. Tapi tergantung cuaca. Dari akhir Agustus sampai sekarang kan sering hujan, dan mungkin Oktober curah hujan makin tinggi," katanya. (Eko/LH)

Related Posts:

6 Point Rapot Merah Film Warkop DKI Reborn Jangkrik Boss Yang Menjurus Pada Pornografi

Review film WARKOP
Judul Film : Warkop DKI REBORN jangkrik boss
Penilaian : NOT RECOMMENDED

Film bergenre komedi ini, dikemas dengan tujuan mengulang kembali kisah grup pelawak 'Warkop' yaitu Dono, Kasino dan Indro. Mengusung nama 'REBORN' memang film ini dikemas dengan konsep kekinian, meskipun dengan perawakan dan konsep penokohan Warkop yang dahulu.

Film ini diawali dengan setting pembacaan berita dan muncul gambar atlet menggunakan baju renang, yang tidak sesuai konteks. Seharusnya adegan ini bisa diubah dengan menggunakan baju yang biasa aja, terlebih dikisahkan atlet tersebut bukan atlet renang.

Film ini memiliki jalan cerita yang biasa saja, sehingga membosankan.
Penggunaan joke "meme" yang pernah pop up di media sosial banyak digunakan di dalam film ini.

Film ini menjadi sangat tidak direkomendasikan karena sepanjang film selalu ada bumbu jokes PORNOGRAFI, seperti
PERTAMA adegan menyodok pantat yang terjadi dua kali. Pertama dialami oleh Dono (diperankan oleh Abimana) saat sedang berusaha membantu anak-anak mengambil bola di atas pohon. Alih alih berhasil, Dono malah disodok pantatnya oleh ibu-ibu yang berada di bawah. Alat menyodok pantatnya menggunakan kayu. Kedua, saat Dono menggunakan sedang di kantor, Dono disodok pantatnya oleh Boss Chips.

KEDUASelain itu banyaknya pemeran perempuan yang memakai baju minim terdapat film ini, seperti Nikita Mirzani. Nikita Mirzani berperan sebagai perempuan bayaran Boss Chips dalam film ini. Nikita menggunakan baju sangat minim sampai terlihat belahan dada dan pahanya secara jelas.

KETIGA Selanjutnya adegan yang dilakukan Nikita yaitu mengelus paha dan hal tersebut mengarah kepada perilaku seksual. Ini juga merupakan alasan kenapa film ini tidak direkomendasikan.


KEEMPAT Pemeran Sopphie yang merupakan anggota Chips juga mengenakan pakaian seragam yang pas di badan dengan keadaan kancing terbuka di bagian dada. Bukankah terlalu naif kalau tidak mengakui film ini mengarah ke penjualan konten pornografi?


KELIMA Sederet konten yang mengarah kepada pornografi masih terdapat dalam film ini diantaranya dua asisten rumah tanggal Pak De Slamet yang menggunakan pakaian kebaya tetapi terlihat belahan dada dan pahanya. Kira-kira apa ya maksud pembuat film ini memasukkan adegan yang terus menerus menjurus ke adegan pornografi?


KEENAM Adegan lainnya yaitu orang yang lagi buang air besar dan kelihatan (meskipun di blur mozaik, tetap kelihatan kalau sedang tidak pakai celana) dan adegan Kasino menarik celana orang yang sedang membawa kayu.

Haruskah adegan ini ada? Bisakah ini dipotong wahai LSF yang terhormat?
Apakah setiap unsur komedi atau film komedi harus memanfaatkan parodi menjurus ke pornografi?

Lalu kalau anak-anak melakukan yang ditiru, pembuat film mau kah bertanggung jawab.
Anda pasti bertanya-tanya, "Hah anak-anak nonton film ini, bukannya buat dewasa?". Sayangnya tim #nobarfilmbaik mendapatkan anak-anak ikut menonton di dalamnya.
Lalu perhatikan ratingnya! 13 tahun? Anda setuju film ini untuk 13 tahun ke atas?
Untuk anda yang mengajak ananda menonton film ini, sudah dapatkah anda menjawab keinginantahuan ananda setelah menonton film ini?

Bagaimana kalau anda menemukan anak anda, atau teman anak ananda, meniru apa yang dilihatnya? Sudah siapkah dengan resikonya?

Yuk bijak memilih tontonan, #filmindonesia yang #filmbaik sajalah yang bangsa ini butuhkan. Komedi boleh asal ga menjurus ke pornografi ya.

Yuk pembuat film indonesia, bikinlah film baik. Ga bosen jualan adegan yang mengarah ke pornografi? Ngerusak otak anak bangsa loh itu. Yuk perbaiki.
Penulis : Tim #nobarfilmbaik
sumber : FB Hendra Abu Nabil

Related Posts:

Sangat Menginspirasi, APSAI Brebes Gandeng PT. Charoen Pokphand Rehab PAUD di 8 Titik



Celotehketanggungan.com, BREBES - Asosiasi Perusahaan Sahabat Anak Indonesia (APSAI) Kabupaten Brebes bekerjasama dengan PT. Charoen Pokphand merehab bangunan Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) 8 titik di Kabupaten Brebes.



"Ini merupakan Corporate Social Responsibility (CSR) atau tanggung jawab sosial perusahaan kepada masyarakat, agar masyarakat juga merasakan dampak positif dari perusahaan yang ada," ujar Umar saat meninjau lokasi PAUD yang akan di rehab bersama perwakilan dari PT. Charoen Pokphand, Jum'at (16/09/2016).

Ketua APSAI Kabupaten Brebes dr. Umar Utoyo mengatakan, ini adalah salah satu bentuk kepedulian perusahaan kepada masyarakat.

Masih menurut Umar, perusahaan yang lain, yang ada di Kabupaten Brebes juga sebenarnya melakukan kegiatan sosial atau CSR ke masyarakat sekitar bahkan masyarakat se Kabupaten Brebes. Namun sampai saat ini masih belum begitu diketahui oleh publik, APSAI sendiri baru menggandeng PT. Charoen Pokphand, kedepan semua perusahaan di Kabupaten Brebes akan kami gandeng semua.


Salah satu perwakilan PT. Charoen Pokphand Sugianto selaku Personal General Affair (PGA) Jawa Tengah, mengatakan, untuk rehab PAUD di Kabupaten Brebes ada 8 titik.
"Tahun 2016-2017 Kabupaten Brebes kami alokasikan rehab untuk PAUD ada 8 titik yaitu 1 di Kecamatan Bumiayu, 4 di Kecamatan Banjarharjo, 3 di Kecamatan Bulakamba, yang akan kami lakukan secara bertahap kemungkinan mulai bulan November, karena bulan ini kami masih melakukan survei," paparnya.


Anto menambahkan, rehab PAUD ini sengaja kami lakukan karena PAUD merupakan tempat pembentukan karakter anak di usia dini, dan anak-anak ini merupakan investasi mendatang dan penerus estafet pembangunan.


Selain melakukan rehab PAUD yang tersebar di 8 titik PT. Charoen Pokhpand juga memberikan Beasiswa Anak Asuh kurang mampu di sekitar perusahaan dari SD, SMP dan SMA dengan jumlah bantuan SD sebesar Rp. 300ribu pertahun, SMP sebesar Rp. 500ribu pertahun dan SMA sebesar Rp. 700ribu pertahun, bahkan bila anak asuh tersebut khususnya SMP dan SMA mampu menduduki rangking 1,2,3 maka ada tambahan untuk SMP sebesar Rp. 1 juta dan SMA sebesar Rp. 2 juta.



Tak hanya itu, ditingkat perguruan tinggi pun PT. Charoen Pokphand menggelar beasiswa kepada anak-anak kurang mampu yang sudah masuk di IPB, UNDIP dan UGM. Dengan rincian di IPB beasiswa untuk 40 Anak mendapatkan Rp 4 juta persemester, di UNDIP beasiswa untuk 20 Anak Rp. 3 juta persemester dan di UGM beasiswa untuk 20 Anak Rp. 5 juta persemester. Dengan syarat anak tersebut IPK tiap semester harus 3.00, bila tidak memenuhi syarat maka akan ditarik atau gagal mendapatkan beasiswa tersebut.


Salah satu penerima rehab PAUD, Pengelola PAUD Abaabil Desa Karangsari Kabupaten Brebes Endang (40) merasa senang, karena sudah lama ingin di rehab.
"Saya berterima kasih kepada dr. Umar selaku ketua Apsai dan PT. Charoen Pokphand yang sudah datang dan melihat sendiri kondisi PAUD kami, karena kami sebenarnya ingin merehab sendiri, namun tidak ada dana. Alhamdulillah ini segera terwujud," tandasnya. (AA/LH)

Related Posts:

Mengedukasi, acara Laptop Si Unyil Raih Penghargaan Indonesian Television Award

kategori acara siang yang terpilih oleh pemirsa adalah LAPTOP SI UNYIL.
Memang layak acara edukatif dengan berbagai informasi pendidikan dan pengetahuan terdapat di acara Trans 7 Laptop Si Unyil.
Program tersebut sangat bagus menjadi inspirasi stasiun TV lain utk membuat acara serupa.
Indonesia Television Award tidak salah pilih memberikan penghargaan tersebut.

menurut wikipedia
Laptop Si Unyil tayang pertama kali di Trans7 mulai tanggal 19 Maret 2007 setiap hari senin s/d jumat pukul 13.00 WIB, dan kemudian dilanjutkan dengan Buku Harian Si Unyil Yang ditayangkan setiap hari sabtu dan minggu.
Perbedaan karakteristik dari kedua program ini adalah pada tayangan laptop si unyil lebih menggali mengenai ilmu pengetahuan dan teknologi serta membahas juga mengenai permainan yang berkaitan dengan ilmu pengetahuan. sedangkan buku harian si unyil lebih mengajak anak-anak untuk berwisata serta mengenal permainan yang menjadi ciri khas suatu daerah tertentu, atau yang bersifat menghibur tapi tetap mendidik.
Di dalam kedua tayangan ini si unyil akan bertindak sebagai seorang pengamat yang akan bertutur dan bercerita kepada pemirsanya mengenai apa yang sedang dibahas setiap episodenya. si unyil sendiri biasanya akan aktratif di dalam setiap tayangannya entah itu peci-nya yang jatuh, atau unyil terjepit di antara "barang-barang".
Selain itu dalam tayangan laptop si unyil ada segmen animasi yang bertutur melalui bentuk tayangan kartun serta ada seorang ipat, satu-satunya anak yang bisa berkomunikasi serta berinteraksi dengan si unyil
Namun Unyil tidak meninggalkan teman-temannya dahulu seperti Usro atau melani. Makanya dalam tayangan Laptop Si Unyil masih menampilkan sesi panggung yang menceritakan interaksi Unyil dengan kawan-kawannya serta tokoh lainnya seperti Pak Ogah dan Pak Raden.

Related Posts:

Idul Adha, Muhammadiyah Larangan Berqurban 26 sapi dan 16 kambing



LARANGAN – Muhammadiyah Larangan, Kecamatan Larangan Kabupaten Brebes menggelar Qurban sebanyak 26 sapi dan 16 kambing di halaman SMP Muhammadiyah Larangan, Senin (12/09). Kegiatan ini diselenggarakan tiap tahun.

Ketua Panitia Qurban, Rohadi,SE menyatakan, kegiatan berjalan dengan lancar karena koordinasi dan persiapannya yang matang. “Hal ini sudah terbiasa tiap tahun dilakukan, jadi kami berpengalaman dalam pelaksanaan tersebut. Selanjutnya saya berharap masyarakat bisa merasakan suasana idul Qurban dengan mendapatkan daging,”imbuhnya.
               
Shohibul Qurban, Mufti Ali (41) mengungkapkan, dirinya sudah sejak tahun 2006 selalu berqurban.Harapannya, bisa berbagi dengan sesama dan membahagiakan orang lain. “Selama ini saya selalu mempercayakan pengelolaan Qurban pada  Muhammadiyah Larangan karena amanat dan terbuka dalam pelaksanaannya,” ujarnya.

Salah satu panitia Qurban, Nur Salim Ghofar (63) mengungkapkan, pelaksanaan Qurban Muhammadiyah Larangan sudah dilaksanakan sejak sekitar tahun 80-an. “Sudah lama sekali mas, sejak saya dulu menjadi sekretaris Pemuda Muhammadiyah Larangan,” ungkapnya.

Salah satu penerima daging Qurban, Wagiono (54) warga Karangsawah menuturkan, ia sangat bersyukur mendapatkan jatah daging. ”Alhamdulillah semoga yang berqurban tambah rezekinya dan diberi kemudahan dalam segala permasalahan . Mudah-mudahan saya pun bisa termotivasi untuk berqurban seperti mereka,” imbuhnya.

Tahun ini, 200 Shohibul qurban menyerahkan pengelolaannya pada Muhammadiyah Larangan untuk 26 Sapi dan 16 kambing.Daging dibagikan kepada 3590 warga di  wilayah Desa Larangan dan anggota serta simpatisan sejumlah 1534 orang. Dengan jumlah panitia 394 orang, pelaksanaan pembagian daging Qurban berjalan dengan lancar.

Related Posts:

Spirit Hari Raya Qurban Dan Peningkatan Gizi Umat


Penulis : Ust.Hadi Mulyanto, S.Pd.I.,M.Pd.I. Pendidik Asal Jatibarang Brebes

PENDAHULUAN
Sebentar lagi kita akan melaksanakan perayaan hari besar umat islam yaitu hari raya qur’ban. Dimana hari raya qur’ban atau hari raya idul adha ini, kita sebagai umat islam patut berbangga dan bersenang seraya mensyukuri nikmat Allah yang telah di berikan kepada kita selama ini. Sambil mengumandangkan kalimat takbir, tahmid, tasbih dan tahlil sebagai manifestasi keimanan kita kepada Allah SWT. Kita mafhum bahwa hari raya qur’ban ini banyak orang menyebutnya beberapa istilah nama yaitu hari raya haji . Karena di bulan dzulhijah lah orang-orang melaksanakan ibadah rukun dan wajibnya haji.
Spirit hari raya idul qur’ban ini sebenarnya sebuah momentum yang sangat baik bagi kita. Dimana spirit itu mengandung pesan bahwa kita sebagai umat Nabi Muhammad SAW sekaligus penerus perjuangan Nabi Ibrahim AS hendaknya mengikuti para pendahulu – pendahulu kita dalam hal ini Nabi Ibrahim AS. Dimana beliau Nabi Ibrahim AS telah membuktikan cintanya,keimanannya dan ketaqwaannya kepada Allah SWT. Yakni telah menyembelih anaknya sendiri yang beliau sayangi dan cintai yang bernama Ismail. Karena bukti keimanan_Nya dan ke ikhlasan_Nya kepada Allah maka putranya yang bernama Ismail, Allah ganti dengan seekor hewan qibas ( kambing ) yang di turunkan Allah langsung dari surga.
Melihat dari perjuangan dan pengorbanannya Nabi Ibrahim AS, maka spirit pengorbanannya itu tidak ada salahnya kalau kita tiru dan kita implementasikan dalam kehidupan nyata kita agar kita senantiasa menjadi golongan orang-orang yang beruntung.
PEMBAHASAN
Spirit hari raya qur’ban adalah semangat hari besar qur’ban yang dulu pernah di contohkan Nabi Ibrahim AS agar senantiasa kita bisa merealisasikan untuk mengambil ibroh dan hikmah bagi kemaslahatan umat.
Adapun makna qur’ban adalah sebagai berikut :
1. Sebagai bukti nyata dari cinta,iman dan takwa kita kepada Allah.
2. Sebagai implementasi wujud syukur atas nikmat, karunia dan hidayahnya selama ini kepada Allah.
3. Merupakan manusia pilihan yang mau dan mampu untuk berbagi dengan sesamanya dengan jalan berqur’ban.
4. Penerang qolbu karena dengan berqur’ban berarti hati kita sudah diterangi oleh nur cahaya illahi dengan wujud ketaqwaan kepada Allah SWT.
5. Dapat melatih rasa ikhlas, jujur , sabar pada jiwa kita karena dengan berqur’ban kita harus yakin dan mantap atas yang di qur’bankan..
6. Dapat mempererat tali persaudaraan kepada sesama manusia serta sikap solidaritas yang tinggi.
7. Memperkuat keteguhan hati dan jiwa dalam diri kita.
Berqur’ban memiliki makna yang dalam untuk mengajarkan setiap umat untuk rela mengorbankan apa yang dimilikinya hanya semata-mata ditujukan sebagai bentuk ketauhidan hanya kepada Allah. Sama seperti manfaat zakat dan ibadah lainnya, ibadah qur’ban memiliki manfaat bagi kehidupan personal maupun bagi lingkungan sosial. Semua keberkahan yang mengalir, semua manfaat yang terbaik ada dalam keikhlasan ibadah qur’ban. Berikut manfaat qur’ban yang ditinjau dari berbagai pendekatan.
Manfaat Qur’ban untuk Umat :
1. Ibadah Qur’ban akan mencukupi gizi masyarakat kecil.
Dari tinjauan kesehatan, manfaat qur’ban bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi masyarakat indonesia. Mengingat kebutuhan gizi rakyat indonesia sangat tinggi dan tidak semua rakyat mampu merasakan manfaat daging. Oleh karena itu, saat hari raya qur’ban menjadi salah satu kesempatan bagi masyarakat dari kalangan bawah untuk memperbaiki asupan gizi, terutama yang berasal dari manfaat daging sapi dan kambing.Memang tak dapat dipungkiri, daging adalah makanan pokok yang masih dianggap mahal di Indonesia. Tak semua golongan masyarakat dapat menikmati gizi dan lezatnya daging sapi ataupun kambing. Oleh sebab itu, ibadah qur’ban yang kita tunaikan akan membawa manfaat dan kebahagiaan bagi golongan masyarakat kecil. Qur’ban menjadi momen bagi mereka yang kurang mampu untuk memperbaiki asupan gizi dari nikmatnya manfaat daging sapi maupun kambing. Hal ini sama saja kita memberi peningkatan gizi kemereka.Sungguh sangat luar biasa sekali,karena mereka kaum lemah,masyarakat kecil tidak sedikit yang selama setahun hanya bisa makan daging dari mengandalkan perolehan dari daging qur’ban ini.
2. Ibadah Qur’ban menjaga eratnya silaturahmi.
Rangkaian proses ibadah qurban diketahui telah membawa manfaat yang begitu besar bagi terjaganya nilai silaturahmi. Tak hanya bagi seorang, namun bagi puluhan, ratusan, bahkan ribuan muslim lain yang bersama-sama ikut menyukseskan rangkaian ibadah qurban. Terjaganya silaturahmi akan menambah keberkahan rezeki dan memudahkan dalam segala macam urusan. Rangkaian ibadah qurban yang berlangsung dalam beberapa hari akan menjadi momentum untuk menyatukan umat Islam. Tak ada perbedaan yang tercipta di hari idul qurban. Hanya kebahagiaan untuk berbagi kebahagiaan kepada sesama.
3. Ibadah Qur’ban menjadi momen untuk memakmurkan masjid.
Selama satu tahun penuh, masjid di depan rumah, di sebelah rumah atau beberapa langkah dari rumah jarang kita singgahi, jarang diramaikan oleh ibadah, dan terlupakan karena kesibukan rutinitas pekerjaan dan ikhtiar. Maka dari itu, karena rangkaian proses Qur’ban biasanya dilakukan di area sekitar masjid. Maka saat hari raya Qur’ban nanti, ratusan orang bahkan ribuan umat akan menyesak di masjid, menyelesaikan semua proses ibadah Qur’ban mulai dari penyembelihan, hingga distribusinya dari masjid. Sesungguhnya, Rasulullah pernah berkata bahwa memakmurkan masjid adalah sesuatu yang diutamakan.
4. Ibadah Qur’ban membawa manfaat yang luar biasa bagi para peternak lokal.
Ini adalah manfaat lain yang bisa di dapatkan untuk meningkatkan aspek pertanian negara kita. Dengan adanya ibadah Qur’ban , maka harus ada hewan yang di Qur’ban kan (disembelih). Peranan para peternak hewan seperti sapi, kambing, dan domba di Indonesia akan sangat penting dalam membantu terlaksananya kegiatan Qur’ban ini. Manfaat Qur’ban akan membantu meningkatkan aspek di bidang peternakan, mengingat sampai saat ini saja negara kita masih saja impor hewan-hewan ternak.Bagi umat islam tentunya ibadah Qur’ban tidak hanya semata-mata ibadah, namun memberikan manfaatnya untuk sesama muslimin dan muslimat.Indonesia sebagai negeri dengan populasi petani dan peternak yang berlimpah bisa menjadi negara yang mandiri apabila kesejahteraan mereka terpenuhi. Untuk sekadar bahan pokok makanan dan daging ternak sudah seharusnya menjadi tanggung jawab petani dan peternak lokal tanpa perlu mengimpor dari negeri lain. Bagi para peternak sapi pedaging di Indonesia, momen ibadah Qur’ban akan meningkatkan kesejahteraan dan kekuatan ekonomi para peternak lokal. Imbasnya produsen ternak pun akan semakin mandiri dan mampu meningkatkan populasi ternak yang dibutuhkan. Manfaatnya, ekonomi kecil pun akan menguat.
Keempat manfaat di atas hanya segelintir dari banyak sekali manfaat ibadah Qur’ban bagi umat.
Manfaat Qur’ban bagi diri sendiri :
1. Memupuk rasa empati.
Hikmah di balik berqur’ban adalah melatih kita untuk memiliki sikap kepedulian sosial. Kita yang selama ini memiliki kelebihan harta maka sudah seharusnya menyisihkan sebagian untuk di korbankan dalam wujud binatang ternak untuk kemudian dagingnya akan di konsumsi oleh banyak orang yang membutuhkan.
2. Melatih diri untuk menjadi dermawan.
Seseorang yang menjadi pribadi yang dermawan perlu dilatih hingga menjadi kebiasaan. Menjadi dermawan dalam kebaikan sangat baik dan banyak manfaatnya. Untuk bisa menjadi dermawan perlu di latih terus-menerus dan tidak hanya sekali dua kali saja melainkan terus dilakukan hingga menjadi kebiasaan. Jika kita sudah sering bersedekah harta mungkin bisa di tingkatkan dengan berqur’ban di waktu hari raya idul adha.
3. Meningkatkan ketaqwaan kepada Allah.
berqur’ban adalah salah satu perintah Allah yang jelas di cantumkan di Al-qur’an. Dalam manfaat memeluk agama islam, ibadah Qur’ban akan menjaga bahkan meningkatkan ketaqwaan kita kepada Allah. Sehingga kita akan memiliki iman yang semakin kuat dan tidak mudah mengikuti hawa nafsu.
4. Bekal pahala di hari akhir.
Tentu saja ibadah Qur’ban akan menjadi amal baik yang akan di catat oleh malaikat. Ibadah Qur’ban yang semata-mata ikhlas dilakukan sebagai bagian dari pengabdian kepada Allah akan mendapatkan pahala yang setimpal. Pahala inilah yang nantinya akan menyelamatkan kita di hari akhir kelak.
5. Membangun sikap solidaritas.
Saat ber Qur’ban , sebaiknya juga membaur dengan orang lain dalam proses penerimaan, penyembelihan, dan membagikan hewan Qur’ban . Ada hikmah lain yang bisa didapat dalam kegiatan Qur’ban ini. Manfaat hidup rukun, saat kegiatan Qur’ban akan membuat kita saling bekerjasama dalam melakukan ibadah ini, setiap apa yang kita lakukan akan menjadi amalan baik. Oleh karena itu akan membuat kita, lebih bisa bersosialisasi dan berhubungan baik dengan orang lain.
6. Rezeki kita menjadi berkah.
Saat kita berqur’ban menjadi salah satu upaya untuk menjadikan apa yang selama ini kita kumpulkan, harta benda yang kita miliki menjadi berkah dengan menggunakannya untuk ibadah. Bahkan manfaat Qur’ban , akan membahagiakan orang lain dalam jalan keislaman.
7. Menjauhkan diri dari sikap tamak.
berqur’ban membutuhkan banyak syarat yang harus dipenuhi, mulai dari orang tersebut harus mampu, hingga mau melakukannya adalah hal yang tidak mudah. Sebagaian dari kita mungkin ada yang mampu namun tidak mau. Oleh karena itu ketika kita mau untuk ber Qur’ban , itu sudah membuktikan kita tidak terlalu tergila-gila dengan harta dan susah untuk mengeluarkannya. Manfaat agama terutama islam, akan membuang sifat serakah yang ada di dalam diri dengan ikhlas dalam ber Qur’ban.
KESIMPULAN
Dari paparan di atas bisa kita ambil intisarinya yaitu sebagai berikut ini :
1. Bahwa apa yang telah di lakukan oleh Nabi Ibrahim AS dengan di dasari ketaqwaanya kepada Allah SWT di zaman dulu, kini manusia sekarang di dunia ikut merasakan manfaatnya.
2. Spirit yang di lakukan oleh Nabi Ibrahim AS, patut kita contoh dan tiru guna meningkatkan kesejahteraan umat sekarang ini.
3. Peningkatan gizi umat bisa di rasakan dan di wujudkan berkat jasa pengorbanan orang-orang yang bertaqwa yang mau mengikuti jejak Nabi Ibrahim AS.
Demikian spirit hari raya qur’ban bagi peningkatan gizi umat. Semoga dengan adanya hari raya qur’ban, orang yang selama setahun ini belum merasakan gurihnya daging kambing atau daging sapi akan kebagian sehingga akan merasakan lezat dan nikmatnya daging kambing dan daging sapi tersebut.
DAFTAR PUSTAKA
http://manfaatkurbanbagimanusia.blogspot.co.id
http://www.republika.co.id
news.liputan6.com
manfaat.co.id

Related Posts:

Tingkatkan Visitor dengan Keyword di https://ubersuggest.io/

bagaimana anda akan meningkatkan visitor, tentu anda berusaha cari info atau menshare ke media sosial atau lainnya. namun kali ini ada web yang bisa cari keyword terbaik untuk tingkatkan visitor, yakni di https://ubersuggest.io/

1. Pertama buka web https://ubersuggest.io/
 pilih untuk pencari , apakah untuk web, youtube atau lainnya.
kmudian pilih nama negara
setelah itu pilih niche atau kata kuncinya, misal Photoshop, lalu klik suggest
, maka akan muncul banyak pilihan keyword yang bisa anda gunakan untuk judul atau ide tulisan.

Related Posts:

Jangan Lupa !!! Besok Puasa Arafah Bagi yang Tidak Melaksanakan Wukuf di Arafah

Salah satu amalan utama di awal Dzulhijjah adalah puasa Arafah, pada tanggal 9 Dzulhijjah. Puasa ini memiliki keutamaan yang semestinya tidak ditinggalkan seorang muslim pun. Puasa ini dilaksanakan bagi kaum muslimin yang tidak melaksanakan ibadah haji.


hari_arafah


Salah satu amalan utama di awal Dzulhijjah adalah puasa Arafah, pada tanggal 9 Dzulhijjah. Puasa ini memiliki  keutamaan yang semestinya tidak ditinggalkan seorang muslim pun. Puasa ini dilaksanakan bagi kaum muslimin yang tidak melaksanakan ibadah haji.
Dari Abu Qotadah, ia berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللَّهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِى قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ الَّتِى بَعْدَهُ وَصِيَامُ يَوْمِ عَاشُورَاءَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللَّهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِى قَبْلَهُ
Puasa Arofah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang. Puasa Asyuro (10 Muharram) akan menghapuskan dosa setahun yang lalu.” (HR. Muslim no. 1162)

Imam Nawawi dalam Al Majmu’ (6: 428) berkata, “Adapun hukum puasa Arafah menurut Imam Syafi’i dan ulama Syafi’iyah: disunnahkan puasa Arafah bagi yang tidak berwukuf di Arafah. Adapun orang yang sedang berhaji dan saat itu berada di Arafah, menurut Imam Syafi’ secara ringkas dan ini juga menurut ulama Syafi’iyah bahwa disunnahkan bagi mereka untuk tidak berpuasa karena adanya hadits dari Ummul Fadhl.”
Ibnu Muflih dalam Al Furu’ -yang merupakan kitab Hanabilah- (3: 108) mengatakan, “Disunnahkan melaksanakan puasa pada 10 hari pertama Dzulhijjah, lebih-lebih lagi puasa pada hari kesembilan, yaitu hari Arafah. Demikian disepakati oleh para ulama.”

Adapun orang yang berhaji tidak disunnahkan untuk melaksanakan puasa Arafah.
عَنْ أُمِّ الْفَضْلِ بِنْتِ الْحَارِثِ أَنَّ نَاسًا تَمَارَوْا عِنْدَهَا يَوْمَ عَرَفَةَ فِي صَوْمِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ بَعْضُهُمْ هُوَ صَائِمٌ وَقَالَ بَعْضُهُمْ لَيْسَ بِصَائِمٍ فَأَرْسَلَتْ إِلَيْهِ بِقَدَحِ لَبَنٍ وَهُوَ وَاقِفٌ عَلَى بَعِيرِهِ فَشَرِبَهُ
“Dari Ummul Fadhl binti Al Harits, bahwa orang-orang berbantahan di dekatnya pada hari Arafah tentang puasa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Sebagian mereka mengatakan, ‘Beliau berpuasa.’ Sebagian lainnya mengatakan, ‘Beliau tidak berpuasa.’ Maka Ummul Fadhl mengirimkan semangkok susu kepada beliau, ketika beliau sedang berhenti di atas unta beliau, maka beliau meminumnya.” (HR. Bukhari no. 1988 dan Muslim no. 1123).
عَنْ مَيْمُونَةَ – رضى الله عنها – أَنَّ النَّاسَ شَكُّوا فِى صِيَامِ النَّبِىِّ – صلى الله عليه وسلم – يَوْمَ عَرَفَةَ ، فَأَرْسَلَتْ إِلَيْهِ بِحِلاَبٍ وَهْوَ وَاقِفٌ فِى الْمَوْقِفِ ، فَشَرِبَ مِنْهُ ، وَالنَّاسُ يَنْظُرُونَ
“Dari Maimunah radhiyallahu ‘anha, ia berkata bahwa orang-orang saling berdebat apakah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam berpuasa pada hari Arafah. Lalu Maimunah mengirimkan pada beliau satu wadah (berisi susu) dan beliau dalam keadaan berdiri (wukuf), lantas beliau minum dan orang-orang pun menyaksikannya.” (HR. Bukhari no. 1989 dan Muslim no. 1124).

Mengenai pengampunan dosa dari puasa Arafah, para ulama berselisih pendapat. Ada yang mengatakan bahwa yang dimaksud adalah dosa kecil. Imam Nawawi rahimahullah mengatakan, “Jika bukan dosa kecil yang diampuni, moga dosa besar yang diperingan. Jika tidak, moga ditinggikan derajat.” (Syarh Shahih Muslim, 8: 51) Sedangkan jika melihat dari penjelasan Ibnu Taimiyah rahimahullah, bukan hanya dosa kecil yang diampuni, dosa besar bisa terampuni karena hadits di atas sifatnya umum. (Lihat Majmu’ Al Fatawa, 7: 498-500).

Setelah kita mengetahui hal ini, tinggal yang penting prakteknya. Juga jika risalah sederhana ini bisa disampaikan pada keluarga dan saudara kita yang lain, itu lebih baik. Biar kita dapat pahala, juga dapat pahala karena telah mengajak orang lain berbuat baik. “Demi Allah, sungguh satu orang saja diberi petunjuk (oleh Allah) melalui perantaraanmu, maka itu lebih baik dari unta merah (harta amat berharga di masa silam, pen).” (Muttafaqun ‘alaih). “Barangsiapa yang menunjuki kepada kebaikan maka dia akan mendapatkan pahala seperti pahala orang yang mengerjakannya” (HR. Muslim).
Semoga Allah beri hidayah pada kita untuk terus beramal sholih.

Related Posts: